Atletizm Terimi Olarak Kır Koşusu, Belirli bir kırsal bölgede doğal hendekleri, çitleri, engelleri aşarak yapılan koşu.
Hendekli Engel Nedir?
Çit ile su hendeğinden oluşan engel.
Gülle Atma Nedir?
1. Erkekler için en az 7,257 kg, bayanlar için en az 4 kg olan, tek elle taşınan gülleyi atma alanı içinden, taşıyan kolla, omuz doğrultusunda havadan ileriye doğru fırlatma.
2. Gülleyi, bu yolla en uzağa atmak amacıyla yarışılan atletizm dalı.
Engelli Koşular Nedir?
Belirli aralıklara konmuş, değişik yükseklikteki on çitli engelin üzerinden aşılarak sürdürülen koşular. Bu koşular uzaklıklarına göre üç ana dala ayrılırlar:
1. 110-440 m engelli koşular.
2. 220-300 m engelli koşular.
3. 100 m bayanlar arası engelli koşular.
Kol Çevirme Nedir?
Çekiç atmada, dönüşe geçmeden önceki ilk hızı kazanmak için, atma aracını tutan gergin iki kolu vücut çevresinde döndürme.