Voleybol Terimi Olarak Mola, Zorunlu veya bir koçun oyunu kesmek, taktik vermek gibi nedenlerle, kurallarla belirlenmiş sürelerde oyunun kesilmesi. Voleybolda mola süreleri 30 saniyedir (Time out).
Sutopu Terimi Olarak Mola, Bir takımın oyun içinde iki defa kullanabileceği birer dakikalık ara.
Denizcilik Terimi Olarak Mola, Halatların bağlı bulundukları yerlerden fora edilmesi için verilen kumanda.
Konfeksiyon Terimi Olarak Mola, Yedirilmesi gereken bolluk.
Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Mola, Voleybol, basketbol, hentbol gibi oyunlarda dinlenmek taktik alış verişi yapmak, rakibin hızını kesmek gibi amaçlarla belirli süre ve sayıda kullanılan oyun dışı zaman.
Basketbol Terimi Olarak Mola, Oyun içinde istenildiği taktirde kullanılan kısa dinlenme aralığı.Timeout.(Teknik adam bu sürede gerekli taktikleri verir.)