Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Dehidratasyon, Vücuttan veya dokulardan su kaybedilmesi.
Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Dehidratasyon, Gövdeden zararlı olabilecek derecede su kaybı.
Disakkarit Nedir?
İki mol monosakkaritin dehidrasyonu sonucu oluşan çift şeker. Maltoz, sakkaroz, laktoz gibi.
C Vitamini (Askorbik Asit) Nedir?
Faydaları : Sağlıklı cilt, kemik, diş ve dişeti, ligamentler ve kan damarları; hastalıklara karşı bağışıklık, yaraların iyileşmesi, sindirim sisteminden demirin emilimi için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarNarenciye ve diğer taze meyveler, taze sebzeler.
Dehidratasyon Nedir?
Vücuttan veya dokulardan su kaybedilmesi.
D Vitamini Nedir?
Güçlü dişler ve kemikler için önemlidir. Kalsiyum ve fosforun emilimini artırır ve A Vitamininin vücutta kullanımına yardımcı olur.
Biotin Nedir?
Bakteriler tarafından üretilen, suda eriyebilen vitamin.
Doymamış Yağ Nedir?
Oda sıcaklığında sıvı halde olan ve bitkisel kaynaklı, zeytin, fıstık, mısır, pamuk çekirdeği, ayçiçeği, aspur veya soya gibi, olan yağ. Doymamış yağlar genellikle kandaki kolesterol seviyesini düşürürler.
Biotin Nedir?
Bakteriler tarafından üretilen, suda eriyebilen vitamin.
Disakkarit Nedir?
İki molekül monosakaritten oluşan karbonhidratlar. Laktoz, sükroz gibi.