Beslenme ve Diyet Terimi Olarak İşe Bağlı Fiziksel Aktivite, Çalışan bireylerin çalışma süresince işleri dolayısıyla gerçekleştirdikleri fiziksel aktivitelerdir.
Kabızlık/Peklik(Konstipasyon) Nedir?
Kalınbağırsağın düzenli aralıklarla boşalmaması; dışkılamanın seyrek, ağrılı; dışkının sert olması.
Humus Nedir?
Nohut püresi.
Kalorimetre Nedir?
Isı miktarını ölçen alet.
İyot Nedir?
Tiroksin hormonunu yapmak için tiroit bezine gerekli bir elementtir.
İşe Bağlı Fiziksel Aktivite Nedir?
Çalışan bireylerin çalışma süresince işleri dolayısıyla gerçekleştirdikleri fiziksel aktivitelerdir.
Kafein Nedir?
Kafein bitkilerde doğal olarak bulunan bir içeriktir. Genel olarak kahve çekirdeklerinde, çay yapraklarında, guarana isimli bitki çekirdeklerinde bulunur. Kafein sinir sistemini uyararak zihinsel algılarımızı arttırır. Önerilen günlük kafein alım limiti 300-500 mg arasında değişir.
K Vitamini Nedir?
Faydaları : Kanın pıhtılaşması için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarYeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri.