Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Niyasin (B3 Vitamini), Faydaları : Karbonhidratların ve yağların kullanımı, enerji üretimi, zehirlerin ve alkolün yok edilmesi, sinir ve sindirim sistemi fonksiyonları, cinsiyet hormonlarının üretimi için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarYağsız etler, balık, tavuk eti, tam tahıllar, kuruyemişler.
Mono Nedir?
Tek.
Miyoglobin Nedir?
Kas dokusunda bulunan hemoglobin benzeri oksijen taşıyan bileşik.
Monosodyum Glutomat Nedir?
Birçok besinde lezzet verici olarak kullanılan bir koruyucudur.
Metabolik Hız Nedir?
Metabolizmanın oluşma hızıdır. Doğrudan, üretilen ısı olarak ya da dolaylı, vücudun kullandığı oksijen ya da çıkardığı karbon dioksit olarak ifade edilir.
Miyane Nedir?
Eşit miktarda un ve yağın pembe renkte kavurması.
Nişasta Nedir?
Bitkilerde fotosentez sonucu depo maddesi olarak üretilen karbonhidrat.
Metabolik Hız Nedir?
Metabolizmanın oluşma hızıdır. Doğrudan, üretilen ısı olarak ya da dolaylı, vücudun kullandığı oksijen ya da çıkardığı karbon dioksit olarak ifade edilir.
Niasin Nedir?
Bir B grubu vitamini. Nikotinik asit ve nikotinamid şeklinde bulunur.