Halter Terimi Olarak Baskılama, Barı yerden kesme.
Baskılama Nedir?
Barı yerden kesme.
Basit Tutuş Nedir?
Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.
Bağcıklı Tutuş Nedir?
Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.
Koparma Nedir?
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.