Halter Terimi Olarak Diz Bükme, Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
Askıdan Kaldırış Nedir?
Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Dönme Nedir?
Tahıllarda normal koşullarda camsı veya unsu tane oluşturan endospermin yapısal değişim göstermesine verilen isimdir. Bunlara ekim zamanı, tür çeşitliliği, gübreleme, iklim koşulları en güzel örneklerdir.
Basit Tutuş Nedir?
Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.
Bar Nedir?
Hava basınç birimi.
Kolla Çekiş Nedir?
Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması.
Normal Başlama Nedir?
Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Diz Bükme Nedir?
Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
Bar Nedir?
Hava basınç birimi.
Koparma Tutuşu Nedir?
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.