Halter Terimi Olarak Sabitlemek, Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Silkme Nedir?
Çeşitli sebzeler ve etle pişirilen bir tür sıcak yemek.
Tam Doğrulama Nedir?
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.
Sabitlemek Nedir?
Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Sabitlemek Nedir?
Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Tutuş Nedir?
Barın eller içinde kavranış yöntemi.