Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Örümcek Duruşu, Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.
Simetrik Hareketleri Nedir?
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.
Mekik Nedir?
Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
Labut Nedir?
Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şeklindeki değişik ağırlıklardaki ağaçtan el aracı.
Simetrik Hareketleri Nedir?
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.