Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Simetrik Hareketleri, Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.
Plantar Fleksiyon Nedir?
Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
Planş Nedir?
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
Lutz Atlayışı Nedir?
Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönündeki atlayış,sıçrarken havada bir dönüş yapabilmek için ayaklar birleştirme.
Labut Nedir?
Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şeklindeki değişik ağırlıklardaki ağaçtan el aracı.
Pandül Sallanması Nedir?
Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması.
Simetrik Hareketleri Nedir?
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.
Terazi Nedir?
Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu denge duruşu.
Metronom Nedir?
Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir.